Pakiet VIP

DLA KOGO?

 ü  Dla wszystkich osób, które chcą dokładnie przeanalizować swój dotychczasowy sposób odżywiania, wyeliminować popełniane błędy żywieniowe i otrzymać dietę indywidualnie dobraną do ich potrzeb.

 ü  Dla sportowców wyczynowych i amatorów, którzy dzięki indywidualnie dopasowanej diecie i suplementacji chcą znacząco poprawić wygląd sylwetki, wyniki sportowe oraz regenerację powysiłkową.

 ü  Dla wszystkich pacjentów zmagających się z określonymi dolegliwościami zdrowotnymi, których objawy można wyraźnie złagodzić za pomocą odpowiedniej diety, suplementacji oraz modyfikacji stylu życia.

CO ZNAJDUJE SIĘ W PAKIECIE VIP?

 ü  Konsultacja dietetyczna online (do 60 minut),

 ü  Szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny,

 ü  Analiza preferencji smakowych,

 ü  12-tygodniowy plan żywieniowy,

 ü  Lista zakupów na każdy tydzień,

 ü  Dieta indywidualnie dopasowana do preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, stylu życia i stanu zdrowia,

 ü  Kluczowe zalecenia żywieniowe,

 ü  Wytyczne dotyczące suplementacji prozdrowotnej i sportowej,

ü Dodatkowe materiały edukacyjne pomagające w nauce kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych,

ü Przykładowy zestaw ćwiczeń do samodzielnego treningu w domu, terenie lub na siłowni,

 ü Sześć konsultacji kontrolnych online lub telefonicznych (każda do 30 minut),

 ü Konsultacje mailowe (nieograniczone przez 6 miesięcy).

PRZEBIEG WSPÓŁPRACY

Dokładnie wypełnij wszystkie dane w formularzu zamówienia (zwłaszcza imię, nazwisko  i adres e-mail), następnie opłać wybrany pakiet poprzez sklep internetowy. Do 48 godzin po złożeniu zamówienia w sklepie internetowym skontaktuje się z Tobą mailowo w celu ustalenia dogodnego dla obydwu stron terminu pierwszej konsultacji dietetycznej online.

JAKIE KORZYŚCI DAJE ZAKUP PAKIETU START?

 ü  Poprawa nawyków żywieniowych oraz poczucie satysfakcji, że odżywiasz się w sposób prawidłowy i zrównoważony. Przygotowany plan żywieniowy dostarcza odpowiednią ilość energii, makroskładników odżywczych (białka, węglowodanów i tłuszczów), witamin, soli mineralnych, błonnika pokarmowego oraz antyoksydantów.

 ü  Łatwe i szybkie przygotowywanie wszystkich posiłków w ciągu dnia. Opracowany plan żywieniowy skutecznie pomaga nauczyć się komponować zdrowe posiłki w zupełnie prosty sposób, dzięki czemu można nabrać przekonania, że zdrowa dieta może być smaczna i zarazem łatwa w przygotowaniu.

 ü  Zmniejszenie wydatków na jedzenie i napoje. Dzięki wprowadzeniu korzystnych zmian w swojej diecie, przestaniesz w końcu kupować zbędne produkty oraz wyrzucać nadpsuty i nieświeży pokarm, co wyraźnie ograniczy marnowanie żywności.

 ü  Ograniczenie do minimum czasu poświęcanego na robienie zakupów spożywczych oraz planowanie i gotowanie potraw. Lista zakupów pozwoli istotnie zmniejszyć czas spędzany w supermarkecie, zaś gotowy zestaw zdrowych i smacznych przepisów minimalizuje potrzebę poszukiwania pomysłów na nowe lekkie dania.

 ü  Doskonała organizacja żywienia w trakcie całego dnia. Indywidualnie dopasowany tygodniowy plan żywieniowy z listą potrzebnych składników pozwala sprawnie zaplanować wszystkie posiłki w ciągu dnia oraz uniknąć długich przerw pomiędzy posiłkami i konieczności sięgnięcia po słodycze, słone przekąski, czy zakupu posiłku w restauracji lub barze szybkiej obsługi.

 ü  Możliwość przestrzegania planu żywieniowego razem z partnerem/ką i innymi członkami rodziny. Posiłki w zdrowej diecie są na tyle uniwersalne, smaczne, szybkie i łatwe w przygotowaniu, że mogą być z powodzeniem spożywane przez pozostałych członków rodziny w ramach wspólnej nauki zdrowych nawyków żywieniowych.

 ü  Realizacja wyznaczonego celu sylwetkowego i sportowego. Przestrzeganie indywidualnie dobranego planu żywieniowego do Twoich potrzeb zdecydowanie przybliża Cię do osiągnięcia wymarzonego celu w postaci określonej zawartości procentowej tkanki tłuszczowej w organizmie, czy rozwoju masy i siły mięśniowej.

 ü  Możliwość zastosowania indywidualnie przygotowanej diety nawet przez okres kilku miesięcy. Umiejętna zamiana pojedynczych składników w opracowanej diecie zgodnie z wytycznymi pozwala na uniknięcie monotonii i wykształcenie zdrowych nawyków żywieniowych, dzięki czemu można przestrzegać ją w perspektywie długoterminowej.