KONSULTACJE MAILOWE Z DIETETYKIEM – DLA KOGO?

• Dla wszystkich osób, które chcą dokładnie przeanalizować swój dotychczasowy sposób odżywiania i wyeliminować popełniane błędy żywieniowe.
• Dla sportowców wyczynowych i amatorów, którzy dzięki indywidualnie dopasowanej diecie i suplementacji chcą znacząco poprawić wygląd sylwetki, wyniki sportowe oraz regenerację powysiłkową.
• Dla wszystkich pacjentów zmagających się z określonymi dolegliwościami zdrowotnymi, których objawy można wyraźnie złagodzić za pomocą odpowiedniej diety, suplementacji oraz modyfikacji stylu życia.
• Dla wszystkich osób potrzebujących stałego kontaktu z dietetykiem, aby na bieżąco omawiać ważne dla nich kwestie zdrowotne.
• Dla wszystkich osób, które poważnie myślą o zmianie nawyków żywieniowych i potrzebują dodatkowego wsparcia dietetyka.

KONSULTACJE MAILOWE Z DIETETYKIEM – CO ZNAJDUJE SIĘ W PAKIECIE?

5 konsultacji mailowych (na każdą z nich odpowiedź otrzymasz w ciągu 72 godzin).

KONSULTACJE MAILOWE Z DIETETYKIEM – PRZEBIEG WSPÓŁPRACY

Dokładnie wypełnij wszystkie dane w formularzu zamówienia (zwłaszcza imię, nazwisko  i adres e-mail), następnie opłać wybrany pakiet poprzez sklep internetowy. Do 48 godzin po złożeniu zamówienia w sklepie internetowym skontaktuje się z Tobą mailowo w celu potwierdzenia rozpoczęcia współpracy w oparciu o pakiet konsultacji mailowych.

KONSULTACJE MAILOWE Z DIETETYKIEM – JAKIE KORZYŚCI DAJE ZAKUP PAKIETU?

• Poprawa nawyków żywieniowych oraz poczucie satysfakcji, że odżywiasz się w sposób prawidłowy i zrównoważony. Analiza i korekta Twojej dotychczasowej diety pozwoli lepiej dobrać odpowiednią ilość energii, makroskładników odżywczych (białka, węglowodanów i tłuszczów), witamin, soli mineralnych, błonnika pokarmowego oraz antyoksydantów do Twoich potrzeb.
• Łatwe i szybkie przygotowywanie wszystkich posiłków w ciągu dnia. Wskazówki przekazane podczas konsultacji mailowej skutecznie pomagają nauczyć się komponować zdrowe posiłki w zupełnie prosty sposób, dzięki czemu można nabrać przekonania, że zdrowa dieta może być smaczna i zarazem łatwa w przygotowaniu.
• Zmniejszenie wydatków na jedzenie i napoje. Dzięki wprowadzeniu korzystnych zmian w swojej diecie, przestaniesz w końcu kupować zbędne produkty oraz wyrzucać nadpsuty i nieświeży pokarm, co wyraźnie ograniczy marnowanie żywności.
• Ograniczenie do minimum czasu poświęcanego na robienie zakupów spożywczych oraz planowanie i gotowanie potraw. W trakcie konsultacji mailowych ustalimy, jak możesz maksymalnie zmniejszyć czas spędzany w supermarkecie oraz kuchni, a także Internecie poszukując zdrowych i smacznych przepisów na nowe zdrowe dania.
• Doskonała organizacja żywienia w trakcie całego dnia. W ramach pakietu konsultacji mailowych ustalimy, jak sprawnie zaplanować wszystkie posiłki w ciągu dnia, aby uniknąć długich przerw pomiędzy posiłkami i konieczności sięgnięcia po słodycze, słone przekąski, czy zakupu posiłku w restauracji lub barze szybkiej obsługi.
• Możliwość wdrożenia ustalonych zasad żywienia wspólnie z partnerem/ką i innymi członkami rodziny. Stopniowo wypracowywane zasady zdrowego stylu życia są na tyle uniwersalne, że mogą być z powodzeniem stosowane przez partnera/kę i pozostałych członków rodziny w ramach wspólnej nauki prawidłowych nawyków żywieniowych.
• Realizacja wyznaczonego celu sylwetkowego i sportowego. Wprowadzenie adekwatnych zmian w Twojej diecie, suplementacji oraz pozostałych elementach stylu życia zdecydowanie przybliża Cię do osiągnięcia wymarzonego celu w postaci określonej zawartości procentowej tkanki tłuszczowej w organizmie, czy rozwoju masy i siły mięśniowej bądź odpowiednio wysokiej wydolności sercowo-naczyniowej.
• Możliwość wypracowania nawyków żywieniowych i zdrowego stylu życia, które pozostaną do końca życia. Wzrastająca świadomość żywieniowa, umiejętny dobór, zamiana i kompozycja niskoprzetworzonych produktów w zdrowej diecie pozwala na uniknięcie monotonii i wykształcenie prawidłowych nawyków żywieniowych, dzięki czemu można zdrowo się odżywiać w perspektywie długoterminowej. Przełoży się to niewątpliwie na spadek ryzyka rozwoju wielu chorób dietozależnych (np. cukrzycy typu II, chorób sercowo-naczyniowych i nowotworowych) oraz utrzymanie adekwatnej masy ciała w długim okresie czasu.