Używamy plików cookies i podobnych technologii aby personalizować treści, dokonywać statystyk, dostosowywać reklamy i mierzyć ich skuteczność oraz zapewniać lepszą jakość naszych usług. Klikając “Akceptuję wszystkie”, wyrażasz na to zgodę zgodnie z naszą Polityką plików cookie. Możesz dostosować swoje wybory, klikając “Dostosuj ustawienia”.
Niezbędne pliki cookiesZawsze aktywne
Pliki cookies niezbędne do funkcjonowania Sklepu Internetowego, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Sklepu Internetowego
Nazwa
_dc_gtm_UA
Opis
Ten plik cookie jest powiązany z witrynami korzystającymi z Menedżera tagów Google, aby załadować inne skrypty i kod na stronę. W przypadku użycia może być uważany za ściśle konieczne, jeśli bez niego inne skrypty mogą nie działać poprawnie.
Okres przechowywania
Kilka sekund
Dostawca Cookies
_Stores
Nazwa
BJS
Opis
Ten plik cookie jest powiązany z witrynami korzystającymi z Menedżera tagów Google, aby załadować inne skrypty i kod na stronę. W przypadku użycia może być uważany za ściśle konieczne, jeśli bez niego inne skrypty mogą nie działać poprawnie.
Okres przechowywania
Kilka sekund
Dostawca Cookies
_Stores
Nazwa
_dc_gtm_UA-3s
Opis
Ten plik cookie jest powiązany z witrynami korzystającymi z Menedżera tagów Google, aby załadować inne skrypty i kod na stronę. W przypadku użycia może być uważany za ściśle konieczne, jeśli bez niego inne skrypty mogą nie działać poprawnie.
Okres przechowywania
Kilka sekund
Dostawca Cookies
_Stores
Nazwa
_dc_gtm_UA
Opis
Ten plik cookie jest powiązany z witrynami korzystającymi z Menedżera tagów Google, aby załadować inne skrypty i kod na stronę. W przypadku użycia może być uważany za ściśle konieczne, jeśli bez niego inne skrypty mogą nie działać poprawnie.
Okres przechowywania
Kilka sekund
Dostawca Cookies
_Stores
Nazwa
BJS
Opis
Ten plik cookie jest powiązany z witrynami korzystającymi z Menedżera tagów Google, aby załadować inne skrypty i kod na stronę. W przypadku użycia może być uważany za ściśle konieczne, jeśli bez niego inne skrypty mogą nie działać poprawnie.
Okres przechowywania
Kilka sekund
Dostawca Cookies
_Stores
Nazwa
_dc_gtm_UA-3s
Opis
Ten plik cookie jest powiązany z witrynami korzystającymi z Menedżera tagów Google, aby załadować inne skrypty i kod na stronę. W przypadku użycia może być uważany za ściśle konieczne, jeśli bez niego inne skrypty mogą nie działać poprawnie.
Okres przechowywania
Kilka sekund
Dostawca Cookies
_Stores
Funkcjonalne pliki cookiesZawsze aktywne
Nazwa
BJS
Opis
Ten plik cookie jest powiązany z witrynami korzystającymi z Menedżera tagów Google, aby załadować inne skrypty i kod na stronę. W przypadku użycia może być uważany za ściśle konieczne, jeśli bez niego inne skrypty mogą nie działać poprawnie.
Okres przechowywania
Kilka sekund
Dostawca Cookies
_Stores
Nazwa
_dc_gtm_UA-3s
Opis
Ten plik cookie jest powiązany z witrynami korzystającymi z Menedżera tagów Google, aby załadować inne skrypty i kod na stronę. W przypadku użycia może być uważany za ściśle konieczne, jeśli bez niego inne skrypty mogą nie działać poprawnie.
Konsultacja dietetyczna obejmuje szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny, analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych, ustalenie potrzeb i celów, dobór odpowiedniej kaloryczności diety, rozkładu makroskładników odżywczych i indywidualnej suplementacji diety do wyznaczonego celu (sylwetkowego i sportowego) oraz ustalenie najważniejszych modyfikacji diety i stylu życia.
Podczas konsultacji jest również możliwość doboru właściwego cateringu dietetycznego oraz interpretacja wyników badań krwi i moczu.
KONSULTACJA Z DIETETYKIEM ONLINE - CZY ROZPISUJE INDYWIDUALNE DIETY?
KONSULTACJA Z DIETETYKIEM ONLINE - Z JAKIMI SPORTOWCAMI NAJCZĘŚCIEJ WSPÓŁPRACUJE?
Specjalizuje się przede wszystkim we współpracy z piłkarzami i siatkarzami. Z mojej pomocy korzysta wielu zawodników polskich klubów (m.in.: Wisła Kraków, Hutnik Kraków, Wieczysta Kraków, Puszcza Niepołomice, Warta Poznań, Olimpia Elbląg, Ruch Chorzów), a nawet zagranicznych (Bologna FC).
Pomagam również często zawodnikom trenującym lekkoatletykę, sporty siłowe, sporty walki oraz wytrzymałościowe (tj. biegi długodystansowe, triathlon, kolarstwo, pływanie).
KONSULTACJA Z DIETETYKIEM ONLINE - CZY MOGĄ SIĘ UMÓWIĆ DO MNIE NA KONSULTACJĘ DIETETYCZNĄ PARY?
Tak, przyjmuję pary. Koszt pierwszej konsultacji dietetycznej (do 2 godzin) w gabinecie dietetycznym wynosi 400 zł, natomiast online 350 zł.
Koszt każdrorazowej konsultacji kontrolnej(do 60 minut) online i w gabinecie dietetycznym wynosi 200 zł.
Przygotowanie planu żywieniowego (identyczne posiłki, wspólna lista zakupów, główna różnica w zapotrzebowaniu na energię i makroskładniki odzywcze, tj. białka, tłuszcze, węglowodany) wynosi 400 zł (14 dni), 500 zł (21 dni), 600 zł (28 dni).
Pary mogą również z powodzeniem skorzystać z gotowych jadłospisów na 14 i 21 dni (do wyboru kaloryczność 1600, 1800, 2000, 2200, 2500, 3000 i 3500 kcal), których cena wynosi 119 zł (14 dni) lub 179 zł (21 dni).
KONSULTACJA Z DIETETYKIEM ONLINE - JAK SIĘ ODBYWA?
Konsultacje online odbywają się najczęściej przez Skype lub Google Meet.
KONSULTACJA Z DIETETYKIEM ONLINE - JAK MOGĘ ZAPISAĆ SIĘ NA WIZYTĘ?
Wybierz dogodny dla siebie termin w kalendarzu ZnanyLekarz
Napisz wiadomość na kontakt@mateuszdurbas.pl
KONSULTACJA Z DIETETYKIEM ONLINE - JAKIE SĄ FORMY PŁATNOŚCI?
Przelew na telefon BLIK
Przelew na konto
KONSULTACJA Z DIETETYKIEM ONLINE - W JAKI SPOSÓB PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO PIERWSZEJ WIZYTY?
Zapisz listę aktualnie przyjmowanych leków i/lub suplementów diety
Wypełnij szczegółowo dzienniczek żywieniowy z co najmniej ostatnich 5 dni (im dłużej tym lepiej) POBIERZ WZÓR
Odnotuj, które produkty żywnościowe/potrawy szczególnie lubisz oraz których nie lubisz i na pewno nie chcesz mieć w przygotowanej diecie
Zanotuj dokładnie swoją tygodniową aktywność fizyczną (zaplanowane ćwiczenia oraz ilość kroków z ostatniego tygodnia)
Ostatni posiłek zjedz około 4 godziny przed wizytą oraz unikaj spożycia płynów i jakichkolwiek przekąsek na godzinę przed rozpoczęciem konsultacji.
Ostatni intensywny trening wykonaj w odstępie 24 godzin od wizyty w gabinecie. Pozwoli to prawidłowo przeprowadzić badanie analizy składu ciała metodą BIA.