Konsultacja z dietetykiem online - Mateusz Durbas Dietetyk Sklep

Wyniki: 6

Otyłość i nadwaga
Niedowaga
Nadciśnienie tętnicze
Miażdżyca
Zaburzenia lipidowe (tj. podwyższony cholesterol całkowity, LDL, nie-HDL i/lub trójglicerydy)
Cukrzyca typu I i II
Insulinooporność
Choroba wrzodowa
Choroba refluksowa przełyku (GERD)
Refluks krtaniowo-gardlowy (LPR)
Zespół jelita nadwrażliwego (IBS)
Zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)
Przewlekłe zapalenie trzustki
Niealkoholowa choroba stłuszczeniowa wątroby (NAFLD)
Celiakia
Zaparcia
Hemoroidy
Kamica żółciowa
Niedokrwistość (anemia)
Alergie pokarmowe
Nietolerancja FODMAP
Łuszczyca
Reumatoidalne zapalenie stawów
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (Colitis ulcerosa)
Choroba Leśniowskiego-Crohna
Zespół policystycznych jajników (PCOS)
Niedoczynność i nadczynność tarczycy
Choroba Hashimoto
Dna moczanowa i podwyższone stężenie kwasu moczowego (hiperurykemia)
Trądzik
Łysienie plackowate
Migrena
Depresja
Zaburzenia lękowe
Bezsenność
Zaburzenia funkcji poznawczych
Niepłodność

Konsultacja dietetyczna obejmuje szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny, analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych, ustalenie potrzeb i celów, dobór odpowiedniej kaloryczności diety, rozkładu makroskładników odżywczych i indywidualnej suplementacji diety do wyznaczonego celu (sylwetkowego i sportowego) oraz ustalenie najważniejszych modyfikacji diety i stylu życia.
Podczas konsultacji jest również możliwość doboru właściwego cateringu dietetycznego oraz interpretacja wyników badań krwi i moczu.

Tak, przygotowuje diety indywidualne (w tym specjalistyczne, takie jak np. dieta low FODMAP, dieta SCD, dieta niskohistaminowa, dieta ubogopurynowa).
Koszt przygotowania diety indywidualnej wynosi 300 zł - 14 dni, 400 zł - 21 dni, 500 zł - 28 dni (diety mocno skomplikowane i czasochłonne wyceniam indywidualnie).
Czas oczekiwania na dietę wynosi do 5 dni roboczych.
W mojej ofercie znajdują się również gotowe jadłospisy, które są dostępne do zakupu w sklepie internetowym w cenie już od 119 zł za 14-dniowy plan żywieniowy.

Tak, pomagam dobrze skomponować i zbilansować obydwa rodzaje diet (głównie śródziemnomorską dietę ketogeniczną).

Specjalizuje się przede wszystkim we współpracy z piłkarzami i siatkarzami. Z mojej pomocy korzysta wielu zawodników polskich klubów (m.in.: Wisła Kraków, Hutnik Kraków, Wieczysta Kraków, Puszcza Niepołomice, Warta Poznań, Olimpia Elbląg, Ruch Chorzów), a nawet zagranicznych (Bologna FC).
Pomagam również często zawodnikom trenującym lekkoatletykę, sporty siłowe, sporty walki oraz wytrzymałościowe (tj. biegi długodystansowe, triathlon, kolarstwo, pływanie).

Tak, przyjmuję pary. Koszt pierwszej konsultacji dietetycznej (do 2 godzin) w gabinecie dietetycznym wynosi 400 zł, natomiast online 350 zł.
Koszt każdrorazowej konsultacji kontrolnej (do 60 minut) online i w gabinecie dietetycznym wynosi 200 zł.
Przygotowanie planu żywieniowego (identyczne posiłki, wspólna lista zakupów, główna różnica w zapotrzebowaniu na energię i makroskładniki odzywcze, tj. białka, tłuszcze, węglowodany) wynosi 400 zł (14 dni), 500 zł (21 dni), 600 zł (28 dni).
Pary mogą również z powodzeniem skorzystać z gotowych jadłospisów na 14 i 21 dni (do wyboru kaloryczność 1600, 1800, 2000, 2200, 2500, 3000 i 3500 kcal), których cena wynosi 119 zł (14 dni) lub 179 zł (21 dni).

Zapisz listę aktualnie przyjmowanych leków i/lub suplementów diety
Wypełnij szczegółowo dzienniczek żywieniowy z co najmniej ostatnich 5 dni (im dłużej tym lepiej) POBIERZ WZÓR
Odnotuj, które produkty żywnościowe/potrawy szczególnie lubisz oraz których nie lubisz i na pewno nie chcesz mieć w przygotowanej diecie
Zanotuj dokładnie swoją tygodniową aktywność fizyczną (zaplanowane ćwiczenia oraz ilość kroków z ostatniego tygodnia)
Zabierz ze sobą najświeższe wyniki badań oraz ewentualnie zalecenia lekarskie POBIERZ LISTĘ ZALECANYCH BADAŃ
Ostatni posiłek zjedz około 4 godziny przed wizytą oraz unikaj spożycia płynów i jakichkolwiek przekąsek na godzinę przed rozpoczęciem konsultacji.
Ostatni intensywny trening wykonaj w odstępie 24 godzin od wizyty w gabinecie. Pozwoli to prawidłowo przeprowadzić badanie analizy składu ciała metodą BIA.

Współpraca indywidualna